在牛油类，植物油蔓延，大约37％的脂肪，未指定的油，与盐，添加了维生素d的100 g (克)中，20：3 n-3系的0 g。 变化量

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20：3 n-3系

20：3 n-3系是许多其他食物中的营养素。下表列出了牛油类，植物油蔓延，大约37％的脂肪，未指定的油，与盐，添加了维生素d以外20：3 n-3系以上的食物。

油，亚麻籽，冷榨	0.081 g	0.08%
油，亚麻籽，含有添加亚麻籽切片	0.077 g	0.08%
猪肉，治愈，腊肉，预切，煮，煎	0.032 g	0.03%
猪肉，治愈，腊肉，煮，微波	0.031 g	0.03%
猪肉，治愈，腊肉，措手不及	0.029 g	0.03%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，煮熟，煮	0.019 g	0.02%
芥末，准备，黄色	0.018 g	0.02%
鱼，旗鱼，生	0.017 g	0.02%
花生，各类，干烤，无盐	0.011 g	0.01%
花生，各类，干烤，用精盐	0.011 g	0.01%
花生酱，造型流畅，用食盐（包括食品美国农业部的食品分配计划）	0.01 g	0.01%
花生酱，造型流畅，无盐	0.01 g	0.01%
鲑鱼，红大马哈鱼，罐头，总能含量	0.009 g	0.01%
鱼，鲑鱼，红大马哈鱼，生	0.009 g	0.01%
鱼，鲑鱼，红鲑，罐头，排出的固体	0.009 g	0.01%
土豆，薯饼，冻结，平原，准备，锅菜籽油炸	0.009 g	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，生	0.009 g	0.01%
香肠，鸡蛋和奶酪饼干的早餐	0.009 g	0.01%
麦院长，香肠，鸡蛋，奶酪和饼干早餐，冷冻，措手不及	0.009 g	0.01%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮	0.008 g	0.01%

牛油类，植物油蔓延，大约37％的脂肪，未指定的油，与盐，添加了维生素d

牛油类，植物油蔓延，大约37％的脂肪，未指定的油，与盐，添加了维生素d是脂肪和油脂的一种类型。 牛油类，植物油蔓延，大约37％的脂肪，未指定的油，与盐，添加了维生素d中最重要的营养成分如下所列。

水	59.55 g	59.55%
能量（卡路里）	339 kcal
能量（焦耳）	1417 kJ
蛋白	0.51 g	0.51%
总脂肪（脂肪）	37.77 g	37.77%
灰	1.52 g	1.52%
碳水化合物，通过差异	0.66 g	0.66%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0 g
钙Ca	6 mg	0.01%
铁Fe	0.02 mg
镁，镁	1 mg
磷，P	5 mg
钾，K	34 mg	0.03%
钠，钠	589 mg	0.59%
锌，锌	0.02 mg
铜，铜	0 mg
锰，锰	0 mg
硒，硒	0 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.1 mg

牛油类，植物油蔓延，大约37％的脂肪，未指定的油，与盐，添加了维生素d中的营养素